어린이의 식사 실태를 쉽게 파악할 수 있는 '어린이 영양지수(NQ, Nutrition Quotient)'가 나왔다.

   한국영양학회와 한국암웨이는 1년간 전국 초등학생을 대상으로 조사한 결과를 토대로 전문가 논의를 거쳐 어린이 영양지수를 개발했다고 14일 밝혔다.

   이번에 개발된 영양지수는 19개 문항만 답변하면 해당 어린이가 섭취한 영양소 및 식사 행동 등을 간편하게 점수화하는 게 특징이다.

   이 지수로 전국 6대 광역시 초등학교 5~6학년 1천393명을 평가한 결과 어린이 평균 영양지수는 64.4점으로 나타났다. 반찬 골고루 먹기 등 다양성 부분의 점수는 76점으로 높았으나, 잡곡밥이나 과일 섭취 등 균형성 부분에선 57점에 머물렀다.

   또한 조사대상 어린이들은 영양섭취 기준에 비해 나트륨을 2배 과잉 섭취하고, 식이섬유와 칼륨은 부족한 것으로 분석됐다.

   식사 행동에서는 이틀에 한번 이상 결식하는 어린이가 29%, 이틀에 한번 이상 야식을 섭취하는 어린이가 32%, 하루 2시간 이상 TV시청 또는 컴퓨터게임을 하는 어린이가 39%로 드러났다.

[자료출처 :연합뉴스/ 이주연 기자]