맛과 건강을 한번에 챙겨요

과자, 사탕, 아이스크림 등 아이들을 유혹하는 간식들은 너무 많다. 하지만 아이에게는 좋은 것만 먹이고 싶은 것이 엄마 마음. 뿐만 아니라 어려서부터 달고 기름진 음식을 접하기보다는 저칼로리면서 맛도 좋은 건강한 간식을 섭취하는 것이 중요하다. '베이비마사지', '임신, 출산, 산후조리 OK' 등 임신·출산 관련 서적을 집필해 온 소정룡 교수가 전하는 과일로 만든 우리 아이 건강 간식 레시피를 배워보자.

윤지아 기자

자료출처 : 베이비뉴스