»ê¸ðÀÇ ºñŸ¹ÎC °áÇÌ, ÅÂ¾Æ ³ú ¹ß´Þ¿¡ ¾Ç¿µÇâ
µî·ÏÀÏ 2015-07-20
![]() |
| ¼¿ïÀÇ´ë ÇØºÎÇб³½Ç ÀÌ¿ÕÀç ±³¼ö, °Àç½Â ±³¼ö, ±èÇý¹Î ¹Ú»ç. (»çÁø ¿ÞÂʺÎÅÍ) ¨Ï¼¿ï´ëº´¿ø |
»ê¸ðÀÇ ºñŸ¹ÎC °áÇÌÀÌ Å¾ÆÀÇ ³ú ¹ß´Þ¿¡ ¾Ç¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
¼¿ïÀÇ´ë ÇØºÎÇб³½Ç ÀÌ¿ÕÀç, °Àç½Â ±³¼ö ¿¬±¸ÆÀÀº ÀÌ °°Àº °á°ú¸¦ Ç×»êÈ ÀÇÇÐ ºÐ¾ß ÃÖ°í ±ÇÀ§ ÇмúÁöÀÎ ¹Ì±¹ Ȱ¼º»ê¼ÒÇÐȸÁö(ARS, Antioxidant & Redox Signaling, ÀοëÁö¼ö=8.45, Á¦1ÀúÀÚ ±èÇý¹Î ¹Ú»ç) ÃÖ½ÅÈ£¿¡ ¹ßÇ¥Çß´Ù°í 17ÀÏ ¹àÇû´Ù.
¹ß´Þ ´Ü°è¿¡ Àִ žÆÀÇ ³ú´Â ¼ºÀå ¼Óµµ°¡ ¸Å¿ì »¡¶ó¼ ¸¹Àº »ê¼Ò°¡ ÇÊ¿äÇϳª, Ç×»êÈ º¸È£ ½Ã½ºÅÛÀÌ ¹Ì¼º¼÷ÇØ Ȱ¼º»ê¼Ò¿¡ ÀÇÇÑ ¼Õ»ó¿¡ ¸Å¿ì Ãë¾àÇÏ´Ù.
ºñŸ¹ÎC´Â Ç×»êÈ ¹°Áú·Î Ȱ¼º»ê¼Ò·ÎºÎÅÍ ³ú¸¦ º¸È£ÇØ ÁØ´Ù. ƯÈ÷ ÀӽŠÁß »ê¸ðÀÇ ºñŸ¹ÎC ¼·Ãë¿Í ü³» ºñŸ¹ÎCÀÇ ¾çÀÌ Å¾ÆÀÇ ³ú ¹ß´Þ¿¡ ¸Å¿ì Áß¿äÇÒ °ÍÀ¸·Î ¿©°ÜÁ® ¿Ô´Ù.
ÀÌ¿¡ ¿¬±¸ÆÀÀº »ç¶÷°ú °°ÀÌ ºñŸ¹ÎC¸¦ ÇÕ¼ºÇÏÁö ¸øÇÏ´Â »ýÁ㸦 ¸¸µç ÈÄ ½ÇÇ豺¿¡´Â ÀӽűⰣ(3ÁÖ) Áß 2ÁÖ°£ ºñŸ¹ÎC¸¦ Åõ¿©ÇÏÁö ¾Ê°í, ´ëÁ¶±º1¿¡´Â ÀӽŠÀü ±â°£ µ¿¾È ºñŸ¹ÎC¸¦ Åõ¿©Çß´Ù. ±× ÈÄ ºñŸ¹ÎC¸¦ ÇÕ¼ºÇÏ´Â ´ëÁ¶±º2¿Í ÇÔ²² Ãâ»ê °úÁ¤À» °üÂûÇß´Ù. »ýÁã´Â º»·¡ ºñŸ¹ÎC¸¦ ÇÕ¼ºÇÑ´Ù.
±× °á°ú ´ëÁ¶±ºÀº Æò±Õ 7-8¸¶¸®ÀÇ Å¾Ƹ¦ Ãâ»êÇÑ ¹Ý¸é, ½ÇÇ豺Àº Æò±Õ 3-4¸¶¸®ÀÇ Å¾Ƹ¦ Ãâ»êÇß´Ù.
´ëÁ¶±ºÀº ¸ðµÎ °Ç°ÇÑ Å¾Ƹ¦ Ãâ»êÇß´Ù. ±×·¯³ª ½ÇÇ豺¿¡¼´Â À¯»êÀ̳ª »ç»êµÈ žÆÀÇ ºñÀ²ÀÌ 50-60%¿´°í, »ýÁ¸Çصµ ÃâÇ÷·Î ÀÎÇÑ ½É°¢ÇÑ ³ú¼Õ»óÀ» Áö´Ñ žƵµ 78%·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
ƯÈ÷ ³ú ºÎÀ§ Áß ¿îµ¿±â´É°ú °ü·ÃµÈ ¼Ò³úÀÇ ±¸Á¶ÀûÀÎ º¯È°¡ ¶Ñ·ÇÇÏ°Ô ³ªÅ¸³µ´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº Á¤»óÀûÀ¸·Î ¼ºÀåÇÑ »ýÁã¶óµµ ¼ºÀå ÈÄ¿¡ ºñŸ¹ÎC¸¦ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î °áÇÌµÈ »óȲ¿¡ µÎ¸é, ¼Ò³ú¿¡¼ ±â´ÉÀû ¼Õ»óÀÌ »ý°Ü, ¿îµ¿ ±â´É Àå¾Ö°¡ ¹ß»ýÇÑ´Ù´Â »ç½Çµµ ¹àÇû´Ù.
ÀÌ¿ÕÀç ±³¼ö´Â ¡°ÀӽŠ±â°£ Áß ¸ðüÀÇ ºñŸ¹ÎC °áÇÌÀÌ Å¾ÆÀÇ ¹ß´Þ¿¡ ¾Ç¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡¸ç, ¼ºÃ¼¿¡¼ÀÇ ºñŸ¹ÎC °áÇÌÀÌ ¿îµ¿ ±â´É Àå¾Ö¸¦ À¯¹ßÇÑ´Ù´Â °ÍÀ» »ýü¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ±Ô¸íÇÑ ÃÖÃÊÀÇ ¿¬±¸¡±¶ó¸ç ¡°ÀÓ»êºÎ´Â ÀӽŠ±â°£ Áß À½½ÄÀ̳ª º¸ÃæÁ¦·Î ºñŸ¹ÎC¸¦ ¼·ÃëÇϸé¼, Á¤»ó ¼öÁØÀÇ ºñŸ¹ÎC ³óµµ¸¦ À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
°Àç½Â ±³¼ö´Â ¡°³ú´Â Ç÷¾×º¸´Ù ºñŸ¹ÎC¸¦ 50~250¹è ´õ ¸¹ÀÌ ÀúÀåÇÏ´Â Àå±â´Ù. ºñŸ¹ÎC°¡ ´Ü¼øÈ÷ Ȱ¼º»ê¼Ò·ÎºÎÅÍ ³ú¸¦ º¸È£ÇÏ´Â ¿ªÇÒ »Ó ¾Æ´Ï¶ó, ³úÀÇ ¹ß´Þ°úÁ¤°ú ±â´É À¯Áö¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù¡±¸ç ¡°»ç¶÷À» ´ë»óÀ¸·Î ºñŸ¹ÎC ³óµµ¿Í Á¤»óÀûÀÎ Ãâ»ê°úÀÇ ¿¬°ü °ü°è ¹× ¿îµ¿ ±â´É Àå¾Ö¸¦ µ¿¹ÝÇÏ´Â Áúȯ°úÀÇ ¿¬°ü °ü°è¸¦ È®ÀÎÇϱâ À§ÇØ ÀÓ»ó ¿¬±¸Áø°ú °øµ¿ ¿¬±¸¸¦ °èȹÇϰí ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
¾ÈÀº¼± ±âÀÚ
ÀÚ·áÃâó : º£À̺ñ´º½º







